体力がどんどん落ちていく

年齢のせいなのか、本当に体力がめちゃくちゃ落ちてきたなぁって最近思います。

特に、ずっと家の中で仕事をしているからだと思いますが、汗をかくことがほとんどないのも、体調が悪くなる原因の一つですよね。

やっぱり人間適度に汗をかかないと、自律神経的にも良くないっていうのを聞いたことがあります。

最近は本当に暑いのがいやでずっと家の中にこもっているのですが、これって精神的にもちょっとダメージが大きいですよね。(笑)

もちろん、仕事上仕方のないことではあるのですが、ずっと一人でいるっていうのはちょっと辛かったりします。

子供は夕方になってこないと帰ってこないし、旦那は夜だし、それまではずっと一人。

前までは一人になる時間が欲しいって心から思っていたのに、いざ一人になったらちょっと寂しかったりするんですよね。

あまりにも一人の時間が寂しいと思うので、最近は脱毛でも行こうかなって考えています。

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